LA CONNAISSANCE DE SOI

« Soyez le maître que vous voudriez avoir » Victor Hugo

La connaissance de soi 02Objectifs

- comprendre et modifier ses croyances négatives sur soi, sur les autres et sur l’environnement
- prendre conscience des implications de ses propres comportements dans la relation interpersonnelle
- s'approprier des clés d’échanges constructifs et évolutifs

 

  • Se connaitre soi pour comprendre et inspirer les autres
  • Identifier ses mécanismes de fonctionnement limitant : biais cognitifs et émotionnels
  • Affirmer son intelligence émotionnelle dans la balance décisionnelle
  • Réguler émotions et interactions interpersonnelles
  • Intégrer le fonctionnement de son cerveau social et émotionnel
  • Comprendre et gérer son stress et celui de ses collaborateurs (RPS)
  • Communiquer ouvertement et de façon constructive
  • Oser dire non avec assertivité

Nos avantages

Formation locauxFormations en centre
ou dans vos locaux
Contenus adaptésContenus adaptés
sur-mesure
Sessions individuellesSessions individuelles
ou en groupe
FormulesDe la 1/2 journée
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